1895년 4월 8일 |
| 하루에 잠자는 시간을 두 시간씩만 줄이면 2 x 365 = 730시간 즉 한 해에 약 한 달의 시간이 절약된다. 누구나 한 번쯤 해 보았을 만한 계산이다. 1913년 텅스텐 필라멘트 전구가 발명되기 이전에는 사람들의 평균 수면시간이 하루에 9시간이었다. 그렇지만 전구가 환하게 불을 밝히고 난 후 잠자는 시간은 한 시간 반이 줄었다. 결국 에디슨은 해마다 깨어 있는 시간을 500시간 이상 선물해 주었다고 할 수 있다. 하지만 그건 선물이 아니다. 기술의 발달이 우리의 잠을 도둑질해 간 것이다. 잠을 너무 많이 도둑 맞으면 머리가 둔해지고 어쩌면 죽을 수도 있다. 써머 타임제 실시로 잠이 한 시간 줄어들면 사망 사고율이 6%나 오른다. 엄청난 피해를 몰고 온 체르노빌 참사도 관계자들의 수면부족이 그 한 원인이었다고 한다. 스탠리 코렌이 쓴 <잠 도둑들>(황금가지)에 나오는 내용이다.
그러면 어느 정도나 자는 것이 적당한 것일까? "체질과 연령에 따라 그리고 삶의 환경(직업 등)에 따라 차이가 있을 것이지만 잠은 역시 8시간의 원칙을 지켜야 한다. .......7시간 이하로는 누구든지 건강을 유지하기 힘들다. 그리고 현실적인 여건을 감안할 때, 가장 이상적인 타이밍은 밤 10시부터 새벽 6시까지라야 할 것이다. 밤 10시에 자고 새벽 6시에 일어나는 사람은 그 원칙 하나만으로도 제기동 시장을 굶게 할 수 있고 무병장수할 수 있다"(김용옥,<기옹은 이렇게 말했다> / 통나무) 1895년 4월 8일 덕수궁에 최초로 전등이 사용되었다. "도깨비 불"의 잠 도둑질이 우리나라에서도 시작된 날이다. 즐거운 꿈을 꿀 수 있다는 것은 잠이 가져다 주는 또다른 고마움이다. 물론 끔찍한 악몽을 꾸는 경우도 없지 않지만. 소년이 눈사람과 보낸 하룻밤의 환상적인 꿈을 파스텔톤으로 아름답게 담아낸 애니메이션 영화가 있다. 레이몬드 브리그스 감독의 <스노우 맨>이다. 책으로도 출판되어 있다. (ⓒ 장석봉: 출판 기획가/번역가, 궁리기획위원) Thomas
Alva Edison(1847~1931)http://www.minot.k12.nd.us/mps/edison/edison/edison.html |
1895년 4월 8일 |